▶ 명절 후유증! 손목무릎 통증을 잡아라

6일 동안 이어진 긴 추석 연휴!

하지만 연휴 뒤에 찾아오는 후유증이 만만치 않은데.

긴 연휴 끝에 일상으로 돌아오면서 정신적, 육체적으로 

상당한 피로감이 쌓인 상태인 명절 후유증!

그 대표적인 질환 중 하나가 바로 관절 통증, 근골격계 질환이다

특히, 평소보다 과도한 가사노동으로 인해 손목이 찌릿하는 통증,

그리고 장거리 운전 등으로 발생하는 무릎 통증을 호소하는 경우가 많은데...

OBS 생방송 어서옵쇼(OBShow)에서는 연휴 뒤끝! 긴급 처방~

손목과 무릎 통증 잡는 운동법을 알아본다

이번 [건강한 옵쇼]에서는 한재덕 운동처방사가 출연, 

손목무릎 스트레칭부터 근육 강화 운동까지 

통증 잡는 방법을 알려줄 예정이다

OBS 생방송 어서옵쇼(OBShow) ‘명절 후유증! 손목무릎 통증을 잡아라’ 편은

10월 4일(수) 오후 6시 20분에 방송된다