내 몸과의 전쟁! 비만과 다이어트

참을 수 없는 식욕! 운동부족과 스트레스는 기본, 날마다 야식을 즐긴다면?

당신은 지금 비만과 전쟁 중일지도 모른다.

해마다 연초 계획으로 다이어트를 세우고, 여름이 되면 다시 한번 다이어트를 결심해보지만

뜻대로 되지 않는 상황! 여름을 맞아 다이어트를 효과적으로 할 수 있는 방법은 없을까?

한 조사에 따르면 지난 10년 간 모든 연령대에서 비만 환자 인구는 꾸준히 늘어난 것으로 나타났다. 

특히 남성의 절반은 비만이라고 알려져 있는데~ 비만이 위험한 이유는 다양한 질병을 일으키는 주범이기 때문!

심혈관 질환은 물론 각종 암까지 일으키고 최악의 경우 사망의 원인이 된다고 한다.

하지만 살을 빼고 싶어도 엄청난 다이어트 정보의 홍수 속에서 의지가 부족하거나 

나에게 맞지 않는 다이어트 정보로 시간과 노력을 버리게 되는 일이 자주 발생한다는데~

과연 나에게 맞는 다이어트 방법은 있는 걸까?

<생방송 OBS 어서옵쇼> ‘건강한 옵쇼’에서는 한의사계의 여신, 

다이어트 해결사 홍성신 한의사가 출연해 비만과 다이어트에 대한 정보를 전달할 예정이다.

체질별 효과적인 다이어트 방법, 식단, 비만 치료에 좋은 혈자리까지 대공개!

<내 몸과의 전쟁, 비만과 다이어트>는 6월 21일 6시 30분에 방송된다.