다큐 Heal
2021.01.31 ~  [종영]
※ 다시보기는 방송 후 익일 평일 오전에 업로드됩니다. (금,토,일 방송분은 월요일 오전에 업로드)
  • 42:36

    다큐 Heal : 치유하다 - [41회]

    방송일  2021-10-31

     0  77

    [죽음을 부르는 질병! 중년 노화를 막아라!]

    하루하루 나이 먹는 것이 두려운 중년
    중년은 살이 쉽게 찌는 체질이 되고 노화는 질병을 부른다!
    노화의 시간을 되돌리고 건강을 되찾은 여성,
    그녀가 한 층 더 젊어지고 활력과 생기를 얻은 비밀의 열쇠는 과연 무엇일까?

  • 42:29

    다큐 Heal : 치유하다 - [40회]

    방송일  2021-10-24

     0  50

    [전신 질환에서 암까지! 비만을 잡아라!]

    평생 마른 체형이었어도 방심은 금물!
    여성의 폐경은 살이 더 쉽게 찌는 체질로 만들어 질병에 취약한 몸으로 만든다!
    지방세포는 곧 고혈압, 당뇨, 콜레스트롤 등의 질병을 일으키는데…
    만병을 가져오는 비만의 공포로부터 벗어날 수 있는 방법은 없을까?

  • 42:28

    다큐 Heal : 치유하다 - [39회]

    방송일  2021-10-17

     0  52

    [죽음을 부르는 비만! 비만을 고치는 호르몬의 비밀]

    밥심으로 산다는 한국인!
    그러나 과도한 탄수화물 섭취는 곧 비만을 부르고
    비만은 몸의 염증은 물론 고혈압, 당뇨 등과 같은 만병의 원인이 되는데
    질병의 고통에서 벗어나 새로운 삶을 시작했다는 한 여성!
    이 여성의 건강을 되찾은 비법은 무엇일까?

  • 42:49

    다큐 Heal : 치유하다 - [38회]

    방송일  2021-10-10

     0  48

    [죽음을 부르는 질병 중년 노화를 막아라]

    나이가 들수록 살이 쉽게 찌는 체질로 변화한다?
    중년 여성들의 가장 큰 고민, 내장지방!
    내장지방은 염증 질환을 일으키고 이는 곧 암으로 번질 수 있다는데!
    일과 육아, 그리고 날씬한 몸과 건강까지 되찾은 한 여성!
    그녀의 건강 관리 비결은 과연 무엇일까?

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