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58회- 유방 건강, 조기 검진으로 지키자 !
* 김강석/ 외과전문의
[삼성산부인과]
- 주소 : 인천광역시 남구 주안8동 1468-5
- 홈페이지 :www.ssobgy.co.kr
* 유방건강에 좋은 음식
아마씨
체내 쌓여있는 나쁜 에스트로젠의 활동을 방해하는
식물성 에스트로젠(리그난)이 풍부함
고구마
1. 적황색 채소에 풍부한 베타카로틴은
노화예방, 암 예방 효과 있음
2. 고구마에 풍부함 섬유질은
나쁜 에스트로젠이 장에서 흡수되는 것을 방해함
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