[목] 밤 11:05
진행: 강미정, 표인봉  
본방 : [목] 밤 11:05
재방 : [목] 오전 10:00


연출: 윤영훈 이명섭
        염규본 변아름 윤병일
작가: 심효선 이미숙 김민화 강다예

TV메디컬 명의
제   목 40회- 건강한 몸매 만들기
작성자 올리브 작성일 2011-05-12 조회 3692

40회- 건강한 몸매 만들기

 

*  심형보 / 성형외과 전문의

 

 

 =  BR바람성형외과

- 주소 : 서울시 강남구 신사동 586-15 BR빌딩

- 전화 : 02-511-8758

- 홈페이지 : http://www.breast.co.kr


 

* 아름답고 건강한 몸매 만들어 주는 음식 

 

 

 

 [석류]

 

석류

피토에스트로젠(유사 여성호르몬)이 풍부하여

여성호르몬 보충하고 가슴 크기 축소

 

 

 

 

 

[견과류 * 닭 가슴살 샐러드]

 

- 불포화 지방산이 풍부한 견과류

콜레스테롤 ↓, 체중 증가 방지

 

- 지방이 적고 단백질이 풍부한

닭 가슴살

 

- 올리브유 드레싱

수명 연장, 체중 증가 방지, 노화 예방

 

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