*치매 자가진단 방법*

1. 어떤 일이 언제 일어났는지 기억하지 못할 때가 있다.

2. 며칠 전에 들었던 이야기를 잊는다.3

3. 반복되는 일상 생활에 변화가 생겼을 때 금방 적응하기가 힘들다.

4. 본인에게 중요한 사항을 잊을 때가 있다. (예를 들어 배우자 생일, 결혼기념일 등)

5. 어떤 일을 하고도 잊어버려 다시 반복한 적이 있다.

6. 약속을 하고 잊은 때가 있다.

7. 이야기 도중 방금 자기가 무슨 이야기를 하고 있었는지를 잊을 때가 있다.8. 약 먹는 시간을 놓치기도 한다.

9. 하고 싶은 말이나 표현이 금방 떠오르지 않는다.

10. 물건 이름이 금방 생각나지 않는다.

11. 개인적인 편지나 사무적인 편지를 쓰기 힘들다.

12. 갈수록 말수가 감소되는 경향이 있다.

13. 신문이나 잡지를 읽을 때 이야기 줄거리를 파악하지 못한다.

14. 책을 읽을 때 같은 분장을 여러 번 읽어야 이해가 간다.

15. 텔레비전에 나오는 이야기를 따라 가기 힘들다.

16. 전에 가본 장소를 기억하지 못한다.

17. 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.

18. 계산 능력이 떨어졌다.

19. 돈 관리를 하는 데 실수가 있다.

20. 과거에 쓰던 기구 사용이 서툴러졌다.

※ 해당된 문항에 1점을 주어 20점 만점으로 계산한다.

이 설문지는 환자를 잘 아는 보호자가 작성하는 설문지로 20개 중 10개 이상이면

치매 가능성이 높다.