생방송 어서 옵쇼

방송일: 2023-10-11 0 770

[건강한 옵쇼]

노화의 상징이라 여겨졌던 굽은 등!
하지만 최근에는 젊은 층에게도 굽은 등이 많이 나타나고 있다
굽은 등의 경고!
굽은 등은 목 어깨 팔다리 등 주변 부위의 통증을 가져오는 것은 물론 우리 몸의 각종 내장기관 건강에도 영향을 준다는데.
전신 건강을 좌우하는 등! 쫙~ 펴야 산다!
한재덕 운동처방사와 함께 굽은 등 쫙 펴는 운동법을 알아본다