제   목 11월 1일(금) 방송정보
작성자 생방송OBS 작성일 2013-11-01 조회 1729

*오 이 맛이야!*

 

-레시피 안내-

 

<배추 불고기 쌈밥>

1. 버섯과 채소를 잘게 다진다.

2. 배추 잎은 떼어내 찜통에 넣고 찐다.

3. 소고기는 양념에 재운다.

4. 다진 재료를 먼저 볶은 후 불고기도 익힌다.

5. 삶은 배추를 얇게 저민다.

6. 배추 위에 밥과 불고기, 고추장을 넣고 돌돌 말아준다.

 

 

<단호박 닭가슴살 달걀말이>

1. 단호박, 닭가슴살을 찜통에 넣고 찐다.

2. 달걀에 생크림을 넣고 풀어준다.

3. 찐 단호박은 으깨놓고 그 속에 다진 양파, 마요네즈, 머스터드,물엿 등을 넣고 버무린다.

4. 닭가슴살은 손을 찢어 준비한다.

5. 프라이팬에 달걀을 붓고 그 위에 으깬 단호박과 파프리카, 닭가슴살을 넣고 말아준다.

 

 

*줌 인 핫 현장*

 

1. 청년취업 아카데미

·고용노동부 청년고용기획과

02-2110-7183

·한국산업인력공단 능력지원개발팀

02-3271-9363~6

 

2.취업 관련 문의

·고용노동보험 홈페이지

www.moel.go.kr

·취업성공패키지

www.work.go..kr/pkg

̽ϰϱ ƮͰϱ

입력된 문자는 총 0자 (최대 250자) 입니다.