제 목 | 11월 1일(금) 방송정보 | ||||
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작성자 | 생방송OBS | 작성일 | 2013-11-01 | 조회 | 1729 |
*오 이 맛이야!* -레시피 안내- <배추 불고기 쌈밥> 1. 버섯과 채소를 잘게 다진다. 2. 배추 잎은 떼어내 찜통에 넣고 찐다. 3. 소고기는 양념에 재운다. 4. 다진 재료를 먼저 볶은 후 불고기도 익힌다. 5. 삶은 배추를 얇게 저민다. 6. 배추 위에 밥과 불고기, 고추장을 넣고 돌돌 말아준다. <단호박 닭가슴살 달걀말이> 1. 단호박, 닭가슴살을 찜통에 넣고 찐다. 2. 달걀에 생크림을 넣고 풀어준다. 3. 찐 단호박은 으깨놓고 그 속에 다진 양파, 마요네즈, 머스터드,물엿 등을 넣고 버무린다. 4. 닭가슴살은 손을 찢어 준비한다. 5. 프라이팬에 달걀을 붓고 그 위에 으깬 단호박과 파프리카, 닭가슴살을 넣고 말아준다. *줌 인 핫 현장* 1. 청년취업 아카데미 ·고용노동부 청년고용기획과 02-2110-7183 ·한국산업인력공단 능력지원개발팀 02-3271-9363~6 2.취업 관련 문의 ·고용노동보험 홈페이지 ·취업성공패키지 www.work.go..kr/pkg |